噢噢性学堂 建议1：全程吿诉他
医师深知“让病人知道有何可期待”的重要性。过程中让他知道你接下来要做的每个步骤，让床伴放心，而不是让他瞎猜你是不是会突然插进第三根手指——“我现在在搔弄洞口，在你还没说准备好之前，我都不会进入……那么，现在准备好了吗？好，这是一根手指，很好，慢慢地……”光是床笫之间刺激的新花样，就足以让某些人来到高潮边缘了。
建议2：请求允许
进入他体内之前，应该要先得到他的允许——每次都该如此。此举能确保他对将在自己后庭进行的事情掌有控制权，并且你所提供的，是他想要、接受的。这样感觉比较不象是你侵入，而更象是他邀请你进入。这对一个焦虑的上路新手是很重要的安心之举；不过，即使你已造访过他的后庭几百次了，进入之前请求他的许可，还是一种建立你和他之间信任感的绝佳方式。简单问一句:“你准备好了吗？”就能产生大大的不同。
建议3：是这样，还是那样？
如果他对后庭插入还是新手，可能还没发现自己喜欢什么，所以，要他吿诉你想要什么可能会有点困难。在这样的情况下，与其问他：“你想要什么？”你倒是可试试看眼科轚生看诊时的方式——“一或二，哪一个比较好？”进行两种不同的抚触方式，然后问：“现在哪种感觉比较好？是这样，还是那样？”请记得，也许现在选项一感觉起来比较好，但过了十分钟，选项二可能会更加美妙。
建议4：倾听他的顾虑
有时候，我们会在性爱过程中出现似乎毫无意义的焦虑或担忧，我们可能觉得不该有此忧虑，但不管我们怎摩样地理性思考，这些感觉还是冒了上来。吿诉自己这些念头不该出现，通常只会让事情变得更糟糕。即使你不能体会，也请谨慎看待床伴说出来和你分享的顾虑。人之所以有情绪都有其成因，尽管这些原因未必得显而易见；因此，尊重伴侣的担忧十分重要。
建议5：让他主导
如果他要求你以某种特定的方式进行，而且这方式对你也不成问题，试着迎合他的要求。他已经处在极为脆弱的姿势，让他知道他仍对自己的身体握有主导权，能帮助他更放松。
建议6：别急进
如果他说停下来，请即刻停止动作。如果他要求抽出，也请尽快拔出，但动作要轻缓，才不会伤到对方。请勿说服他继续下去，你可能想给他一次完美的体验，要是这完美的体验没有发生，可能会让你失望。但切勿急进——当他说结束，就是结束了。你也许会觉得和他就快到达那个境界了，不过，要是他没了兴趣，不管你的技巧多好，他也已无心继续。这回就到此为止吧，下次再试试看。
建议7：小心对待
如果你是异性恋男性的女伴，或面对的是通常扮演1号角色的男性伴侣，请特别留意你采行的动作：你有可能在无意间踩到大地雷。性关系中过去习惯扮演插入者角色的男性，初次让自己担任被插入者角色时，防御心可能非常强烈。请注意他内在衡突的迹象，当你进行动作时，请务必非常地轻柔。除非你和他双方事前已先讨论过权力交换，否则请勿表现出你在支配、掌控他的样子；对部份男性而言，道会引起某些不佳的情绪和感觉。