噢噢性学堂 有些人在插入前，喜欢先灌肠清理直肠道。但这并非必要之举，很多人清理直肠道时并不灌肠。如同前述的，直肠道内通常不会有那么多东西残留。不过，有些人喜欢内部完全空空净净的感觉，以及灌肠带来的放心感。而且，排泄物有可能会磨擦到直肠组织，灌肠有助让排便过程较为舒适。如果后庭游戏进行的时间较长、动作较多，或插入物件较大，那么预先灌肠也许是个好主意。
灌肠清洁指南 -以下是帮助你自行灌肠清洁的指南。
水要用得对
如果你不会喝直接从水龙头取来、未经过滤的水，那为何要把这样的水灌进直肠内？请用你所饮用、已过滤的水来进行灌肠清洁；水中加入食盐会让身体更容易接受，因为盐水不会在清洁过程中将你体内原有盐分吸收出来。毎八盎司的水加入二分之一茶匙无碘食盐（约两百四十毫升的水中加入一点二五毫升的盐），水和盐的比例无须十分精确，盐少加一点会比加太多更容易让身体接受。如果灌肠清洁只是偶一为之，可能并不需要在水中加盐，但是，若经常进行，水中加盐则会是个好主意。
水温
灌肠清洁应使用温水。不要太热——热水会让你烫伤；也不要太冷——冷水会让你抽筋。注入直肠前，先在手腕上试水温，这水
应该是温暖、舒适的温度。如果手腕感觉太烫或太冷，用在体内同样也不会舒服。
忍住
将水注入直肠道后，请忍闭数分钟，或在可忍受的时间内尽量忍住，越久越好。此举可让注入的水松软肠道内的硬固残留物，便于排出体外。
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