噢噢性学堂 所以，你已经准备好，对这趟探索之旅跃跃欲试了！空间布置好了，所有需要之物也近在手边，而且性致也高昂起来了。现在该是来找寻前列腺的时候。如下是你该怎么做——
如果你想要的话，可戴上手套。挤一点润滑剂在指尖，涂抹在肛门口。轻轻按摩该处，让扩约肌放松，对该部位也有预备暖身之效。慢慢进行这一步骤，不要赶忙结束；越是放松，后续就能进行得更容易，而且更富乐趣。
准备好时，慢慢插入手指。如果同时抚玩着阳具，可稍暂停——爱抚阳具会造成括约肌紧缩，感觉虽然舒服，但也会让从肛门进入变得更困难。
确认你的动作是照本书第五章“‘入门’需知101”的指南进行。切勿动作粗鲁或用力过猛，这样只会让肛门缩得更紧。慢慢进行，并长缓、深沉地呼吸，而且别忘了吐气——吐气是呼吸中的放松阶段。手指一旦进入，先停一会儿。该停多久？直到对进入的动作觉得自在、不排斥为止。
勃起消退
男性在后庭被进入时，出现勃起消退很常见。这现象的成因并不十分明确。某些例子中，勃起消退可能是对被插入心存焦虑的结果；另一些状况，可能只是因为注意焦点移转到其他部位而已。由于骨盆肌已放松接受插入，也可能让血液从原本充血的阴茎内退去，造成颓软。试着不必执着于阴茎应该全程保持勃起，插入肛门的过程，已经有可能时软时硬。还是可以抚弄阳具，该部位的神经末梢通常非常敏感。阴茎未勃起的状态，性兴奋、性高潮、射精都还是有可能发生。
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找出其形状
你可透过直肠前壁感觉到前列腺。经过肛管这条肌肉通道、进入柔软的直肠之后，沿着直肠组织前壁滑动手指。当你按压时，起初会是柔软的感觉，但随着你再深入一点，触摸起来的感觉会更坚实—些。请沿着直肠前壁感受，看看是否能以手指察觉出前列腺的形状。性兴奋的程度越高，前列腺的胀大程度就会越明显，而前列腺越是肿胀，体积就会变得更大，外表也更圆滑，更容易找到。
前列腺的形状大致像个球体，不过，你只能碰触到这个腺体的后侧，因为它其余的部份皆埋在骨盆的其他环绕组织内。还记得“李子”这个意象吗？请想象—颗体积大约有四分之三埋在沙里的李子，因此只能感觉到一部分而已。只能感觉到球体的一面。
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探索感受
如果能察觉出前列腺的形状，那就太棒了！现在你可探索这个腺体如何感受了。请象是要从体内伸指碰到阴茎那样地按压前列腺——请记得，前列腺正位在阴茎根部的后方。试看看分别剌激前列腺的不同部位——深处的底端、左右半球面、中央的凹沟。
前列腺对轻微的抚触也许没有反应——但对按压会有回应。不过，承受的力道有其临界点，要是用力太过，则会变成不适、甚至疼痛的感觉。请克制用力按压以求能有更强烈感受的诱惑，这样通常只会让你更不舒服。在你还是前列腺按摩的新手时，这个腺体在前几次进行时会容易出现一触即痛的感觉，不过练习几回之后，疼痛反应即可减缓。试着找出最舒服的中庸之道：有点用力，又不会太用力。请避免用指尖抠挖，这样容易受伤。
如下是几项你可尝试的建议。在进行下一个动作之前，先抚摸该部位数次，并注意前列腺感觉如何。
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“我找不到！”
也许你在最初感觉不到前列腺的形状，但没关系，还是可以探察这个腺体。只要将手指或拇指尽可能地深入直肠内，从直肠前壁朝肚腹方向施压；将手指停留在这一点上，保持施压数秒，接着再松开数秒，这个动作进行数次。现在，将手指轻轻收回，缩回的长度只要约1.27公分（半英吋）即可；进行同样的压放动作，专注在同一点上。沿着直肠前壁一路往下持缜进行这个动作，直到碰触直肠末端这个由肛门扩约肌形成的紧致肌肉管道为止。这个动作的用意，是在探索整段直肠前壁，让自己尽可能深入内部，并慢慢地朝着肛管方向，一路向下动作。当你完成一组动作之后，请再插入手指，并从头开始。也可以稍微偏左或偏右进行，以便注意左右圆丘的感觉；不过，请确认全程皆按压到了直肠前壁。
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